إحذر من النوم على البطن

احذر من ا لنوم على البطن لدينا جميعا أوضاعا مفصلة للنوم، وهي التي تشعرنا بالراحة، وتساعدنا على الاسترخاء بشكل أسرع، ولكن بعضها يمكن أن يساهم في الواقع في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. عندما تنام على بطنك، يتم دفع وجهك الأعلى مقابل الوسادة، مما يتسبب في تكوين تجاعيد عمودية في بشرتك. وبما أن هذا يحدث كل ليلة، فتتعزز هذه التجاعيد بشكل متكرر وقد تصبح دائمة في النهاية.